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1、比较好的做法是,到室外散步30分钟?,并且时不时的做深呼吸,多呼吸一些新鲜空气。这能够促进我们体内的新陈代谢并且加快肠道的蠕动和消化,也能将食物更多的转化为热量而不是脂肪储存在体内。
2、问题一:吃完饭恶心怎么办? 那是胃胀气的症状。建议吃一些容易消化,不会产生气体的食物。多吃水果和蔬菜,注意保暖,增加胃动力。必要时候用热宝或热水袋暖一下胃部。如果去医院,当然是内科了。
3、适当的给肚子按摩。肚子吃撑了也不要急于运动,就在原地,适当的自己在肚子和腹部给自己按摩,促进肠胃蠕动,消化食物,大概只有半个小时,你会发现症状会有所缓解。散散步。
4、想吐就吐出来:特别是晚上吃多了不消化,感觉恶心真是无法再入睡,想吐就不要憋着,顺其自然吐出来,马上难受的感觉就会消失。
1、喝水、苏打水或茶有利于缓解吃撑了的不适感,虽然这有背于直觉,认为吃撑了怎么还能够再喝东西呢?,但是这确实会让你立马感到舒服许多。喝水有利于消化,能够很好的阻止钠元素和碳水化合物的膨胀,减缓腹部饱胀的感觉。
2、如果由于吃多了出现难受、想吐的情况,要及时采取相对的措施,加快对食物的消化:首先,可以通过轻柔的手法对腹部进行顺时针按摩,一定要注意按摩力度要适度,不要过度的按压。
3、问题二:现在吃多了,想吐怎么办 给你点建议吧: 1:在还难受的情况下不要吃东西,只能吃清淡的。 2:喝一点藿香正气水。 3:想吐的话吐出来,不然对身体也不好;吐不出来的话就吞水,会好受穿些,建议你在床上休息。
病情分析: 您好,吃饭吃的过饱的话是对心脏的供血不利的,有些会出现心前区不适感,但是一般来说要有基础疾病。正常情况下不会出现。意见建议:建议全面检查,血压血脂血糖心电图等,排除心血管疾病。
有可能是脑供血不足导致的,这样的情况还是需要适当的少吃一些的,平时多运动,增强体质。
有可能是食物中毒了,对身体影响很大的,所以需要积极的治疗,所以需要去医院做个详细检查,明确疾病的类型,如果是有食物中毒了,就需要对症使用止吐和解毒药物治疗,这样才能恢复的,避免影响身体健康,避免吃辛辣食物和饮酒。
问题分析: 您好,这症状多是胃火大 引起的,建议吃清胃黄连片中药调理,同时采取中医刮痧疗法,多喝水,积极参加体育锻炼, 意见建议: 多吃蔬菜水果 ,禁止进食辛辣刺激性食物,不要吸烟饮酒,避免过度劳累和熬夜。
你好,你的情况吃饭心慌,可能是慢性胃炎,消化不良,贫血,低血糖等的原因,如果长时间不好,需要到医院检查一下,根据情况采取措施的较好,注意清淡熟烂饮食,忌寒凉,辛辣食物,少量多餐的较好。
你好,这情况可能是感冒了,也不排除有颈椎病的可能,最好是完善检查,确诊后再治疗。感冒的话,一定要多喝水,少吃油腻荤腥的食物,注意保暖和复查。颈椎病可以考虑做热敷和针灸按摩治疗,注意保暖和复查,祝您健康。
1、在平时可以多吃新鲜蔬菜和水果,注意养成健康的饮食习惯,保持营养均衡。平时要多喝水,帮助消化,养成良好的排便习惯,可防止因消化问题而引起饭后恶心。只要注意好预防的事项,饭后恶心的症状也会随之减少以及消除。
2、喝水、苏打水或茶有利于缓解吃撑了的不适感,虽然这有背于直觉,认为吃撑了怎么还能够再喝东西呢?,但是这确实会让你立马感到舒服许多。喝水有利于消化,能够很好的阻止钠元素和碳水化合物的膨胀,减缓腹部饱胀的感觉。
3、吃东西的时候感觉想吐解决方法:及时到窗口等通风比较好的地方,去呼吸一些新鲜空气,避免闻到让自己感觉不舒服的气味。如果实在感觉恶心难受,可以到卫生间去吐出来,这样也能够让自己感觉好受一些。
1、:在还难受的情况下不要吃东西,只能吃清淡的。2:喝一点藿香正气水。3:想吐的话吐出来,不然对身体也不好;吐不出来的话就吞水,会好受穿些,建议你在床上休息。
2、晚上吃太多怎么快速消化 吃撑了可适当吃些助消化食物吃撑了的时候咳哟适当吃些助消化的食物,如白萝卜、荸荠、山楂片、香蕉、麦芽煮水等。
3、如果由于吃多了出现难受、想吐的情况,要及时采取相对的措施,加快对食物的消化:首先,可以通过轻柔的手法对腹部进行顺时针按摩,一定要注意按摩力度要适度,不要过度的按压。
4、吃太饱想吐的缓解方法 饭后散步按摩 饭后休息几分钟,然后在家里走动走动,在走的时候,手也不能闲着,要以肚脐为中心,一圈一圈的按摩,最好以顺时针的方向会更好。
1、紧急避孕药的副作用比较明显,常会出现恶心、呕吐、头痛、头昏、乏力、乳房肿胀、出血、月经延迟等。服用紧急避孕药仅仅是一种补救措施,而不宜作为常规的避孕方法,只能偶尔使用。这是因为它的剂量高,副作用比较大。
2、是正常的,药物引起的副作用,避孕药副作用:类早孕反应,如恶心、呕吐、头晕、乏力、嗜睡,阴道不规则出血,经量减少或闭经。
3、这是出现的一些副作用。紧急避孕药会引起内分泌失调,紧急避孕药富含激素,为了身体的健康,建议以后性生活积极采取相应避孕措施。
4、再一个有服药的注意事项,在可疑怀孕期间不要吃,有些人吃紧急避孕药很茫然,在觉得快来月经的时候,又有性生活,就吃紧急避孕药,这是不对的。
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