长时间盯着手机屏幕玩游戏，是导致视疲劳的主要原因。当眼睛长时间对准同一距离的物体时，调节肌肉得不到休息，会引发视疲劳症状。此外，玩游戏时，屏幕的光线会对眼睛造成刺激，长时间下来，会损伤眼睛的健康。
视疲劳的症状包括：眼睛干涩、疼痛、流泪、视力模糊等。严重的情况下，还可能出现头痛、恶心等症状。如果这些症状持续存在或加重，应立即停止玩游戏，并寻求医生帮助。
1. 控制游戏时间：避免长时间连续玩游戏，每玩一段时间后应休息一下。
2. 保持适当的距离：尽量保持眼睛与手机屏幕的距离，减轻眼睛的负担。
3. 调整屏幕亮度：将屏幕亮度调整到适合眼睛的亮度，避免过亮或过暗。
4. 眼部运动：在游戏中适当休息时，可以做一些眼部运动，如远近交替看、左右上下移动眼球等。
5. 热敷：用热毛巾敷在眼睛上，有助于缓解视疲劳。
6. 保持充足的睡眠：保证充足的睡眠时间，有助于眼睛的恢复和健康。
《王者荣耀》作为一款流行的游戏，虽然它带来了许多乐趣，但长时间玩游戏可能会对眼睛造成伤害。我们应该意识到视疲劳的危害，并采取适当的措施来保护眼睛的健康。合理控制游戏时间、保持适当的距离、调整屏幕亮度、进行眼部运动以及热敷等都是有效的预防和缓解视疲劳的方法。同时，我们还应该保持良好的生活习惯和充足的睡眠，这也有助于眼睛的健康。最后，如果发现有视疲劳的症状，应及时停止游戏并寻求医生的帮助。让我们在享受游戏乐趣的同时，也保护好自己的眼睛健康。
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